davydcabral님의 저널, 2019년 11월 6일

Pessoal, estou meio q me adaptando a ser um ex fumante, já vai pra 12 dias de vida nova, a dieta foi pro ralo mas estou começando a focar na dieta novamente, acho q sem ficar me intoxicando com cigarro todo dia meu corpo vai responder bem melhor à dieta (perda de gordura e ganho de massa magra) e estou super, hiper, mega animadassoooo! kkkkk Parei de fumar naturalmente, na raça, sem remédio, terapia, nada! No susto mesmo! Foi mto legal, acho q se não tivesse feito isso não teria parado...

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댓글 
Parabéns!!!Sua saúde vai melhorar muito!!🙌🏻👏👏👏👏 
2019년 11월 6일 작성이: Milene R.
Sempre resiliente 👏🏽 só admiro , quem fuma sabe que o cigarro "retarda" a fome , ou o hábito de comer etc e tals .. você tá de muito parabéns nego véio , vida nova batendo aí na sua porta 🤜🏽🤛🏽 
2019년 11월 6일 작성이: DeahFitness
Parabéns!!! 
2019년 11월 7일 작성이: Fat Runner
Isso aí! Não adianta fazer dieta e exercício e continuar fumando, rumo a um estilo de vida saudável por inteiro!!! Parabéns! 
2019년 11월 7일 작성이: carolgongs
Continua ai seguindo firme sem o cigarro, sua resistência física vai melhorar com certeza! 
2019년 11월 7일 작성이: mandinhast
Que ótimo. Fumar não leva a nada de bom, foi a melhor decisão que poderia ter tomado! Parabéns! 
2019년 11월 7일 작성이: K_mickey
Tô nessa luta tb... casos como o seu não deixam de ser um incentivo... parei com a academia há 2 anos por causa de um problema de coluna, mas o médico me liberou para voltar. recomeço semana que vem. E não quero estar fumando. Quem sabe consigo seguir seu exemplo, neh... bora tentar 
2019년 11월 7일 작성이: LauCarb
Parabéns. Fé na missão. Um dia por vez e é sucesso.  
2019년 11월 7일 작성이: gi luersen
melhor decisão que pode ter feito. Agora com ctz tudo melhora. Força 💪 
2019년 11월 7일 작성이: Luana MF
parabéns pela vontade e força pra parar de fumar, sua saúde vai te agradecer imensamente 
2019년 11월 7일 작성이: Lue pag
Força aí! Estou há cinco dias sem fumar, não parece muito, mas só quem vive sabe a vitória diária que é! Parabéns!!! 
2019년 11월 7일 작성이: Tathiene7
estou a 23 dias sem cigarro com adesivos comecei com 21mg estou com 14mg semana q vem 7mg Dezembro sem nada estou FELIZ 30 anos com esse vício 😊agora chega alta estima 
2019년 11월 7일 작성이: Claudia Ana 1
Parabéns pela garra!!! Largar o cigarro é com certeza uma das melhores decisões que vc pode tomar pela sua saúde!! 
2019년 11월 7일 작성이: erika.myc
Que notícia boa Davydcabral, parabéns! 
2019년 11월 7일 작성이: Cissa Macedo
Parabéns!!! Vc é muito determinado e com certeza breve estará ficando na dieta tbem é muito mais saudável sem o cigarro em sua vida 👏👏👏👏 
2019년 11월 7일 작성이: Lourdes Micheluci
Parabéns pela iniciativa e coragem, a saúde também agradece!!! 
2019년 11월 7일 작성이: karenlopes
Parabéns, Davyd. Desejo muito mais força e garra para que continue colocando a saúde em primeiro lugar. 
2019년 11월 7일 작성이: tamelafn
Parabéns pela Determinação !!! 
2019년 11월 7일 작성이: cleororigues14
Uma pessoa capaz de fazer dieta, resistir a várias tentações, é capaz de qualquer coisa!! Pode ficar orgulhoso de vc mesmo, cada dia é uma vitória! Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
2019년 11월 7일 작성이: Carol BL
Muito bem! Eu parei de fumar assim também, após 14 anos de vício. Foi quando descobri minha primeira gestação, sabia que não deveria submeter uma criança a tal barbárie. Foram 40 dias difíceis mas depois só alegria. e lá se foram 9 anos sem cigarro! Agora é persistir mesmo se a vontade aparecer! 💪 
2019년 11월 7일 작성이: adrianaminzon

     
 

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