2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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846 kcal
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지방: 22.53g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 138.20g.
점심 식사: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Пирог с Картошкой. 간식/기타: Груши, Яблоко Желтое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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