2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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806 kcal
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지방: 30.44g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 94.89g.
아침 식사: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. 점심 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Simply Enjoy Grilled Zucchini, Rice with Beans and Chicken. 간식/기타: De La Rosa Pulparindo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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