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Se me está volviendo un poco monótona la dieta... Ayuda!
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 25일:
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1170 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 131.21g.
아침 식사: Pan Lactal Rodajas Finas, Mermelada de Frutilla, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Agua, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Queso Crema para Untar, Grisines, Milanesa de Pollo, Remolacha. 간식/기타: Leger Combinado, Turrón de Maní, Cereal Fort Roja. 더보기
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2368 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 15 시간, 휴식 - 45 분, 숙면 - 6 시간 15 분. 더보기
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 댓글
no pienses en la dieta. no pienses en la comida. mantenete ocupado y cuando te queres acordar. paso un dia mas de dieta.
2013년 03월 26일 작성이: patri2310
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si, hago eso... Mañana van a hacer dos semanas desde que empece, y ya baje 5,5 kg... Me motiva seguir bajando... Pero toda la vida me gusto comer jajaj, estoy siendo otra persona jajaj
2013년 03월 26일 작성이: Ddaleramii
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