gokukan님의 저널, 2019년 11월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
2011 kcal 지방: 109.94g | 단백질: 120.86g | 탄수화물: 122.53g.   아침 식사: Casino Marbré Chocolat , Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. 저녁 식사: Auchan Huile d'olive, Omelette. 더보기

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