2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1324 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 183.99g.
아침 식사: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Семга Запеченная, Печеные Овощи. 간식/기타: Банан, Яблоко Голден, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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