2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1092 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста. 저녁 식사: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Чайная Ложка Блин. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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