2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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764 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 36.76g.
아침 식사: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. 점심 식사: Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. 저녁 식사: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Бахрушин Сало Копченое, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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