2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1207 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе. 점심 식사: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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