2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1714 kcal
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지방: 87.18g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 172.81g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela. 점심 식사: Empanada de Carne, Feijão Tropeiro. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Ovo Mexido, Pão Integral. 더보기
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