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10.1 % body fat percentage (inaccurate)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 25일:
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1037 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 150.34g.
아침 식사: water, banana, Hazelnuts or Filberts Nuts, almond, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, raisins, Dried Fig, dried apricot, Walnuts. 점심 식사: bean soup. 간식/기타: olives, pear, biscuit, whole milk. 더보기
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1987 kcal
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운동:
Indoor cycling intensity level 6, slow - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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