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malem ini over banget makan malemnya. . 😢😢 tergoda suami 😩
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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2039 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 296.33g.
아침 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Belfoods Chicken Nugget, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Jagung, Air, Lemon. 점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Jumbo, Belfoods Chicken Nugget, Telur Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya, Roti Gandum. 더보기
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1797 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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