2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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949 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Café Regular, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Boniato, Zanahoria Cocida, Camarones al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Tomates, Camarones al Horno o a la Parrilla, Calabaza. 간식/기타: Espinacas, Manzana Verde, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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