|
КД
|
69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
|
1391 kcal
|
지방: 79.63g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 97.25g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красный Сладкий Перец. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Варенье из Смородины, Творог 9%, Кофе с Молоком. 간식/기타: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Красный Сладкий Перец. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|