2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1891 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 137.55g | 탄수화물: 207.28g.
아침 식사: Banane, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. 점심 식사: Harry's American Sandwich Nature, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Tomates, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc d'Oeuf Cuit. 저녁 식사: Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Oignons, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tomates. 간식/기타: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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