2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
|
2239 kcal
|
지방: 90.55g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 264.93g.
아침 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 점심 식사: Кисель, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Ашан Маффин Шоколадный, Сырная Лепешка, Сахар, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|