2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1525 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 189.98g.
아침 식사: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado L.Casei 0%, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Serrano Galantina de Pavo con Huevo y Pistacho. 점심 식사: Uvesa Higaditos de Pollo, Manzana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, Hacendado Tarta Selva Negra, Queso de Cabra, Carrefour Queso Curado , Hacendado Saladitos, Hacendado Empanada de Atún. 간식/기타: Hacendado Palmeritas al Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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