newduggan님의 저널, 2019년 11월 4일

After/before-I am really loving the way my body is taking a totally different shape! I can remember sitting on my bed one day, and I could feel the extra fat on my back, like kind of just hanging there. I knew at that point, I was in need of a change!

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613 kcal

지방: 27.63g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 48.22g. 아침 식사: Coffee-Mate Fat Free Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Unsalted Whipped Butter Stick, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Egg White . 점심 식사: Taco Bell Soft Taco - Beef. 더보기

2393 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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44중 1에서 20

Wow amazing!!!! Congratulations 🎊

2019년 11월 4일 작성이: rosio19

@rosio, thank you!!!

2019년 11월 4일 작성이: newduggan

Great progress! Well done!!!

2019년 11월 4일 작성이: Nikina70

So happy for you! Your hard work is paying off!

2019년 11월 4일 작성이: MamaCabral7

Great work! You are doing great and look wonderful!!!💕💕💕

2019년 11월 4일 작성이: Erquiaga

Wow! You are a changed girl, who has clearly put in a lot of work! Congratulations! Looking wonderful!

2019년 11월 4일 작성이: melissatwa

Wow one hot babe complete transformation.

2019년 11월 4일 작성이: Chestnut63

Good job! you can really tell you've tightened up... thanks for inspiring me!

2019년 11월 4일 작성이: fox_on_the_run

You are gorgeous! Hard work is worth it!! 💪🏻👍🏻❤️

2019년 11월 4일 작성이: wifey9707

I agree with fox, you look that you have tighten up ...keep doing what you doing 😎

2019년 11월 4일 작성이: rosio19

Beautiful transformation❣️😍😍😍

2019년 11월 4일 작성이: moopie321

You look amazing!! 💜💚💪

2019년 11월 4일 작성이: jcmama777

Fabulous transformation, congratulations! 🌈🌈🌈

2019년 11월 4일 작성이: shirfleur 1

Amazing!!! Great work 👏🏻💪🎉

2019년 11월 4일 작성이: di-jos

Wow! Awesome just awesome 👏💚

2019년 11월 4일 작성이: khrissy85

You look awesome!!!

2019년 11월 4일 작성이: CrashtestDawnie

Way to go!

2019년 11월 4일 작성이: gassenins

Great work on the body recomp...wishing you continued success!!

2019년 11월 4일 작성이: Steven Lloyd

Good job! 👍🏼 looking better!

2019년 11월 4일 작성이: davidsprincess

Well done

2019년 11월 4일 작성이: FullaBella

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