2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
|
772 kcal
|
지방: 16.84g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Lumpia Ayam, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 점심 식사: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 저녁 식사: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 11월 4일 작성이: Sharda Devi
|
Nemu saudara kembar.........
kembar nama 😆🤣
2019년 11월 4일 작성이: Gotropil
|
wkwkk...iyaa nih
seumur" baru nemu yg nama nya sama kek aku, sblm nya gk pernah 😂
2019년 11월 4일 작성이: Sharda Devi
|
Woww iyahh.. salam kenal 😍
2019년 11월 4일 작성이: sarda_devii
|
2019년 11월 4일 작성이: Sharda Devi
|
2019년 11월 5일 작성이: hyunta10
|
hyunta10 : wkwkk...gk tau juga 😂
2019년 11월 5일 작성이: Sharda Devi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|