|
makan siang dapet nasi kotak (nasi cuma setengah,ayam hanya makan sedikit ,stengah pun tdk sampe,timun,sambal goreng,sambal kentang .perut sudah begah banget ,he
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
|
1166 kcal
|
지방: 29.41g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 165.72g.
아침 식사: Lengkeng, Pepaya. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. 저녁 식사: Mie, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Kemangi, Oncom, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
|