Bien profité des vacances et de tous les repas familiaux!!!! Il faut bien de temps en temps. 😋 Heureusement, je n’ai pas lâché le sport. 😅 Allez, c’est reparti pour 7 semaines.
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64 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1133 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 119.36g | 탄수화물: 74.36g.
아침 식사: Lidl Framboises Surgelés, Prozis Real Whey, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lait de Soja, Tisane. 점심 식사: Courgette, Patate Douce, Saumon. 저녁 식사: Président Emmental Français, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Soupe de Potiron. 간식/기타: Clémentines, Lidl Yaourt Nature. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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