2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1110 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 85.11g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: フレンチサラダドレッシング, FamilyMart フレッシュ野菜サラダ, FamilyMart ファミチキ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. 간식/기타: マドレーヌ, ローソン フィナンシェ, パスコ バタークッキースティック. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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