2013년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 24일:
|
1040 kcal
|
지방: 67.00g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Tex-Mex Scramble. 간식/기타: Atkins Caramel Nut Chew, Atkins DayBreak Strawberry Banana Shake. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|