2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1590 kcal
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지방: 98.82g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 75.74g.
아침 식사: 黑咖啡, 大芝士漢堡包. 점심 식사: Burger King 安格斯厚切牛肉堡. 저녁 식사: 秋刀魚, 雞大腿肉(烘烤). 간식/기타: Kirkland Whole Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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