Ana Luiza Almeida Cardoso님의 저널, 2019년 11월 3일

Jantinha top de Domingo

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
1646 kcal 지방: 64.62g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 198.29g.   아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Baguette, Natural Life Semente de Chia, Mamão Formosa. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lasanha com Carne, Queijo Parmesão (Ralado). 저녁 식사: Morangos, D'aucy Vagens Finas, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Ovo. 간식/기타: Suspiro. 더보기

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