Churrasco no sábado! 😨
|
88 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
|
3308 kcal
|
지방: 87.19g | 단백질: 96.31g | 탄수화물: 537.40g.
아침 식사: Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Geléias e Conservas, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Schweppes Citrus, Mandioca Frita, Baião de Dois. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sushiaki Hot Filadélfia. 간식/기타: Geléias e Conservas, Café com Açúcar, Oggi Sorvete de Flocos - Clássicos. 더보기
|
주 18.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|