|
На ужин были запланированы оладьи из кабачков, но сил не было, поэтому просто накромсала кабачки с сосисками и залила белком. План на день по БЖУ выполнен, я прям молодчик😂😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
|
1192 kcal
|
지방: 60.17g | 단백질: 119.58g | 탄수화물: 48.68g.
아침 식사: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Кубаночка Томатная Паста, Авокадо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Кофе, ВкусВилл Сыр Гран-При. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Кабачки, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. 간식/기타: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|