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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1143 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: Quaker 3 In 1 Rasa Cokelat. 점심 식사: Terung, Selada, Nasi Jagung, Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Ceker. 저녁 식사: Pangsit Polos, Martabak Manis. 간식/기타: Chia Seed, Buah Anggur, Mangga. 더보기
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