2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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2302 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 124.68g | 탄수화물: 299.82g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, London Garden Peanut Butter, Annette Cacao Amaro in Polvere, Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Prozis Avena Istantanea al Fragola, Uovo, Danone Laban, Dattero. 점심 식사: Dattero, Opera Cannelloni di Semola di Grano Duro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Nestlé Cioccolata 1927. 저녁 식사: Barbera, Toblerone Toblerone Tiny, Moliterno Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Amío Legumi e Avena. 간식/기타: ManuSol Miele Millefiori, Ventura Fichi Secchi, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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