2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1576 kcal
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지방: 92.17g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 123.12g.
아침 식사: Costco 烤雞大腿. 점심 식사: 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬, 味王 咖哩牛肉. 저녁 식사: 福樂 蔓越莓優酪乳, 豬肉炒飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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