2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
|
1624 kcal
|
지방: 72.32g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. 점심 식사: Äppelmos, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Felix Potatisbullar. 간식/기타: Wasa Surdeg Ljus Toast, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kavli Räkost, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|