Lubota님의 저널, 2019년 11월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
2324 kcal 지방: 112.33g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 286.70g.   아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Вафли Бельгийские Диетические. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Гренки Домашние, Суп Пюре из Тыквы на Кокосовом Молоке. 저녁 식사: Сырная Лепешка, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Сыр Пармезан (Тертый), Гренки Домашние, Красные Помидоры, Руккола, Сок Сельдерея Черешкового. 더보기
1776 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   




Lubota님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유