2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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843 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 24.07g | 탄수화물: 104.12g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Сосиски Молочные. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яблочный Пирог, Яблоко Семеринка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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