2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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481 kcal
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지방: 16.38g | 단백질: 32.98g | 탄수화물: 55.44g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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