Gib alles!님의 저널, 2019년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
1095 kcal 지방: 65.01g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 76.41g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Grüne Oliven, Frischkäse, Rügenwalder Vegetarische Mühlen Salami, Käse, Salatgurke, Essiggurken, Spiegelei, Ölz Super Soft Sandwich. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Saint Albray Saint Albray Leicht, Mautner Markhof Estragon Senf, die Käsemacher Peppersweet Gefüllt mit Frischkäse, Essiggurken, Grüne Oliven. 간식/기타: Schweppes Indian Tonic Water, Clever Mikrowellen Popcorn, Zurück Zum Ursprung Schoko Kürbiskerne. 더보기
1719 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간   30 분, 책상 업무 - 5 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Mmmmm, Du bist unglaublich 😂 Das sieht sooo damn lecker aus! 😋 
2019년 11월 1일 작성이: naraeph
hat mir mein schatz gemacht ♥ 
2019년 11월 1일 작성이: Gib alles!

     
 

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