Anna Bochkova03132님의 저널, 2019년 11월 1일

На обед суп с фрикадельками на 420 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
824 kcal 지방: 33.91g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 101.14g.   아침 식사: Клубника, Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Яблоко Зеленое, Шпинат, Укроп. 점심 식사: Шпинат, Укроп, Помидоры, Морковь, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Зеленый Чай, Клубника, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. 더보기
1730 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 17 시간   25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anna Bochkova03132님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유