2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1920 kcal
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지방: 92.98g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 213.31g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Filmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk. 점심 식사: Fanta Orange, Pommes Frites, Blå Band Bearnaisesås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pommes Frites, Entrecote. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Wasa Surdeg Ljus Toast, Flora Smörgåsmargarin, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Banan, Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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