|
тортилья с помидорами и сыром,шурум бурум,чай
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
|
1991 kcal
|
지방: 95.89g | 단백질: 130.13g | 탄수화물: 150.58g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, RIOBA Сливки 10%, Dijo Тортилья , Вареное Яйцо. 점심 식사: Свинина Запеченая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиной Бульон. 저녁 식사: Правильное Решение Огурцы Маринованные , Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Окей Груша Конференс, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
|
3032 kcal
|
운동:
수영 (느리게) - 45 분, 휴식 - 16 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|