2010년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 14일:
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1914 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 253.44g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip, Cantaloupe Melons, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Pickles, cuban guava puff pastry, Instant Oatmeal - Regular, Creamy Peanut Butter, Banana. 점심 식사: Whole Wheat Pita, deli turkey, Sliced Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. 간식/기타: apple, Lunchables Ham + American Sub Sandwich. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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