Bia B. de Oliveira님의 저널, 2019년 10월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
1017 kcal 지방: 21.23g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 167.61g.   아침 식사: Canela, Itambé Iogurte com Mel. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Skinka Skinka Frutas Cítricas, Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Geladinho. 더보기

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