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mal sehen wie viel ich schaffe :) gemischter salat mit hühnetfilet, feta, champignions und speckwürfel <3
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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1600 kcal
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지방: 110.01g | 단백질: 39.07g | 탄수화물: 115.29g.
아침 식사: Lomee Delikatessaufstrich Gemüse, Spitz American Sandwich. 점심 식사: Clever Hühnerfilet, Balsamico, Olivenöl, Arlberger Speckwürfel, Champignons, Dosenmais, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lyttos Feta, Rucola , Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Gnocci. 간식/기타: Apfelstrudel. 더보기
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 댓글
Du isst aber richtig lecker! Und die Portionen sind normal, fast groß! WIE schaffst Du das? 😁
2019년 10월 31일 작성이: naraeph
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Esse dafür dann bei den anderen Mahlzeiten weniger 🤷🏼♀️
Und im Moment versuche ich den Zucker zu reduzieren.... also stehen die kcal gerade etwas im Hintergrund 😊
2019년 10월 31일 작성이: ..Vic_Toria..
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