KNV57님의 저널, 2019년 10월 31일

Обед на бегу🥑🥗 Заранее приготовил, разогрел, закинул, не успев понять , что закинул 🤣 Реалии трудовых будней.. Не умею есть долго и монотонно🤷🏼‍♀️ А Вы много времени отводите на приём пищи? И сколько раз в день кушаете?

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
644 kcal 지방: 35.15g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 29.88g.   아침 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо Хаас. 점심 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Листья Салата, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас. 더보기
1661 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

33명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Три раза. На завтрак и ужин могу потратить до часа. Люблю посидеть, пожевать, подумать. 
2019년 10월 31일 작성이: Алина210
Везет же. А я быстроежка по жизни. Не могу больше 20 минут выделить. Зато мой муж по часу-полтора может кушать)) 
2019년 10월 31일 작성이: nundik1
Когда то очень давно работала в казино, и перерывы вне игры за столом, у нас были на все наши дела 20 минут. Вот с тех пор, а это более 10 лет назад, никак не могу привыкнуть никуда не спешить во время еды, вечно всё залетает в рот в считанные минуты.  
2019년 10월 31일 작성이: Anastasiy8484
Три приема пиши и два перекуса. Тоже ем быстро 😏 
2019년 10월 31일 작성이: sch.yu-ptz
Я, если быстро ем, плохо себя чувствую после еды.  
2019년 10월 31일 작성이: Алина210
У меня ✌🏻👆🏻, но ем быстро... в редких случаях, когда остаюсь одна, могу кайфануть и тихо , долго посидеть и монотонно попить кофе ☕️ 
2019년 10월 31일 작성이: KNV57
если нет клиентов,обед может растянуться на 30 минут,и эти 30 минут я ем,а если нет времени,5-10 минут,больше позволить не могу 
2019년 11월 1일 작성이: katja_777_111

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


KNV57님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유