2019년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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1549 kcal
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지방: 69.89g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 141.41g.
아침 식사: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Житный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Макдоналдс Американо, Избенка Сырники Творожные 5%, Капустный Салат, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Суши, Роллы Филадельфия. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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