2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1809 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 248.78g.
아침 식사: Granarolo Latte Intero Più Giorni, Proteine Whey, Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Banana. 점심 식사: Scotti Riso Arborio , Nestlé Cioccolata 1927, Patate Crude, Findus Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Coop Calamari Atlantici, Nestlé Cioccolata 1927, Leerdammer Emmental, Findus Gamberetti Sgusciati, Scotti Riso Arborio . 간식/기타: Mars Mars Miniatures, American Garden Chocolate Flavored Syrup , Soummam Yogurt , Conad Noci Sgusciate, Lindt Swiss Dark Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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