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No es tanto en realidad el cambio, pero con los años se vuelve más difícil hacer cambios en el cuerpo (engordar en realidad es demasiado fácil).
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1517 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 130.26g | 탄수화물: 162.48g.
점심 식사: Loncoleche Protein Yogurt, Mostaza, Miel, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 간식/기타: Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan integral en panificadora, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, American Classic Creamy Peanut Butter, Pan integral en panificadora. 더보기
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 댓글
se nota bastante cambio, felicitaciones.
2019년 10월 30일 작성이: hanscon z
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2019년 10월 30일 작성이: sebaboyka
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2019년 10월 30일 작성이: dopeorange11
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A mi me parece un cambio notable. Es evidente la reducción de la grasa abdominal y el aumento de la masa muscular a nivel de piernas y brazos... Te felicito 💪😊
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Gracias por su apoyo, a seguir entonces!
2019년 10월 30일 작성이: vladimirzurita
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2019년 10월 30일 작성이: karen_38
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Es cambio! Se nota, hasta en la actitud para sacarte las fotos se nota.
2019년 10월 30일 작성이: Zx_NEONATO
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Toda la razon, a cierta edad ya cuesta mucho bajar de pedo, lo digo a modo personal, ya entrando en los 40 y bajar cuesta y hacerlo es un gran merito, felicidades
2019년 10월 31일 작성이: Sergio Gajardo
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Si se nota el cambio, ¡¡felicidades!!
2019년 10월 31일 작성이: juanychelme
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2019년 10월 31일 작성이: Alejo888
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Se nota el cambio, felicitaciones
2019년 11월 2일 작성이: GoroDaimon
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2019년 11월 4일 작성이: yayo1981
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2019년 11월 4일 작성이: gabilin
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