2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1885 kcal
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지방: 101.87g | 단백질: 102.94g | 탄수화물: 114.88g.
아침 식사: Groentensoep, Kaas, Aldi Kippenwit, Witte Boterham. 점심 식사: Groentensoep. 저녁 식사: Frieten, Berehap, Curryworst XXL. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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