dewiayuning님의 저널, 2019년 10월 30일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:

224 kcal

지방: 0.29g | 단백질: 4.42g | 탄수화물: 53.90g. 점심 식사: Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Lemon. 더보기

2251 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 20 분, 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기


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