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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1455 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 163.66g.
아침 식사: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor Batagor. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Kukus. 저녁 식사: Makaroni, Daun Bawang, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Nescafe Creamy 3 in 1, Oishi Caramel Popcorn, Mangga. 더보기
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