2013년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 22일:
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1839 kcal
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지방: 77.76g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 214.73g.
아침 식사: Nusshörnchen, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Sauerteigbrot. 점심 식사: Baguette Brötchen, Aufschnitt, Gouda. 저녁 식사: Baguette, Ofenkäse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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