|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
|
933 kcal
|
지방: 35.76g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. 점심 식사: Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. 저녁 식사: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Брокколи, Ren-Milk Сыр Сулугуни. 간식/기타: Финик, Грецкие Орехи. 더보기
|
|